Body Mind Centering®

La importancia del contacto

Escribe Silvia Mamana

Cuando tocamos  a alguien, somos a la vez tocados.

Bonnie Bainbridge Cohen

La piel es el órgano que marca el límite del organismo en relación al mundo exterior. Es flexible, móvil y resistente, mantiene la temperatura interna, impide la pérdida de líquidos y también que el agua penetre en el cuerpo. Es además un reservorio de energía (grasa), es una protección contra las radiaciones, las infecciones, y a través de los receptores de dolor, vibración, frío o calor, nos permite advertir situaciones eventualmente peligrosas. Estos receptores se combinan de numerosas formas para darnos la variada gama de sensaciones que recibimos a través del contacto: frío, caliente, duro, blando, seco, mojado, suave, áspero… por mencionar algunos de los adjetivos con que describimos lo que tocamos.

Esta piel que nos rodea, que marca la diferencia entre “yo” y “no yo”, que nos separa de los demás y al mismo tiempo nos conecta con ellos, es una de las tantas pieles que posee el cuerpo, es la más externa. Los orificios del cuerpo (la nariz, la boca, el ano, los genitales), actúan como elementos de conexión entre la piel externa y algunas de estas pieles internas: las mucosas, que marcan el límite del organismo en relación a los elementos externos que ingresan en el cuerpo: el aire que respiramos, los alimentos que ingerimos y excretamos, o el contacto durante el acto sexual. Otras pieles están en contacto con los distintos fluidos que circulan por el cuerpo: los epitelios de los vasos sanguíneos y linfáticos o las meninges que rodean al sistema Nervioso Central.

Aquellos que hemos elegido como profesión el trabajar sobre la conciencia de nuestro cuerpo como forma de acceder a los cuerpos de otros, desarrollamos con el tiempo una sensibilidad especial en el tacto. Como facilitadores, hablamos a través del contacto de nuestras manos. Con ellas decimos más que con la palabra: invitamos, proponemos, escuchamos y observamos con la piel.

Es probable que el tacto sea el menos investigado de todos los sentidos. Esto puede deberse a que, a diferencia de los otros, no posee un órgano “diferenciado” que pueda estudiarse (la piel abarca todo el cuerpo), o quizás debido a la represión cultural que afectó a la ciencia durante décadas. Al respecto dice Bonnie Bainbridge Cohen:

Como todas las ciencias son reflejo de las ideas socio-político-religiosas de la época, es apropiado que la represión histórica de las sensaciones corporales en la cultura Occidental haya sido transmitida como un hecho científico.

Durante mucho tiempo, y aún en la actualidad, un fenómeno es considerado «objetivo» si puede ser separado de las sensaciones corporales. Para ser válido  debe ser medido sólo auditiva o visualmente, si se evalúa a través de otras sensaciones corporales, es considerado «subjetivo».

A pesar de ello, en numerosos estudios realizados por neurofisiólogos, antropólogos, pediatras, sociólogos y psicólogos se ha demostrado ampliamente de qué manera el contacto afecta profundamente el desarrollo del cuerpo y de la mente, hasta el punto que la carencia del mismo puede producir daños en el sistema nervioso, e incluso la muerte.

La primera experiencia de contacto se produce a nivel celular. A partir del momento de la concepción, las membranas celulares están en contacto, comunicándose. Desde este punto de vista, podríamos decir que nunca somos uno: a partir de la primera división somos dos células que se tocan, luego 4, 8 y así sucesivamente.

Intrauterinamente aprendemos básicamente a través de la estimulación sensorial, a través de las presiones que ejercemos y que recibimos en la interacción con las paredes del útero, que van organizando nuestra capacidad de percibirnos, y percibir a los demás. Los recién nacidos, aun antes de que se organice la visión bifocal aprenden a través del contacto cuerpo a cuerpo con quien los tiene en brazos, pero también a través de las sensaciones que reciben de las superficies y de los objetos que tocan y que los tocan.

Como adultos, finalmente, nos relacionamos a través del contacto, desde un formal apretón de manos hasta un abrazo o un beso. Muy frecuentemente la capacidad de sentir a través del tacto se ve disminuida por la educación, o las exigencias de lo cotidiano. Para mantener el cuerpo abierto y despierto, necesitamos redescubrir las sensaciones a través del contacto con el piso o con una pelota durante una clase de trabajo corporal,con otros cuerpos, o en un masaje.

Toda experiencia de contacto es una experiencia de aprendizaje. Desde las membranas celulares hasta la piel tocamos y somos tocados por las células, los tejidos, los fluidos, los objetos, los cuerpos, las miradas, los sonidos, las palabras. El tacto nos acerca al mundo, y es la llave más antigua de nuestra memoria.

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